04.09.2018  17:59   

Магнитные бури накроют Украину уже в субботу (ИНФОГРАФИКА)

Первые магнитные возбуждения, близкие к магнитной бури первого уровня G1, накроют Украину уже 8 сентября.


// УНИАН

Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца, пишут «Подробности».

Согласно стандартной шкале NOAA (Национальная атмосферная администрация США), бури класса 1 способны влиять:
– на энергетические системы – слабые флуктуации в энергетических системах,
– на космические аппараты – небольшое влияние на системы управления космическими аппаратами,
– на наземные системы – полярные сияния видны на высоких широтах (до 60 градусов),
– на начало миграций животных.

По словам врачей, в дни магнитных бурь метеозависимые люди могут почувствовать недомогание: головные боли, головокружения, слабость, раздражительность или полную апатию.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Избегайте ссор и конфликтов. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Людям с хроническими заболеваниями стоит держать нужные препараты под рукой.

К сожалению, полностью избежать влияния метеоудара невозможно. Улучшить самочувствие поможет правильное питание. Диетологи советуют есть овощные салаты и пить больше воды. Также необходимо отказаться от алкоголя, меньше употреблять кофе. Жирная пища и сладости тоже могут лишь усилить недомогание, особенно у людей с лишним весом.

Почувствовать себя лучше поможет полноценный сон не менее 7-8 часов подряд, а также спокойный эмоциональное и физическое состояние, следует больше отдыхать и быть спокойными.

 
Версия для печати
 
 
 

Соцсети

В этот день